גזים אצל תינוקות – איך מתמודדים? ואיך מקלים על התסמינים?

גזים או בשמם המקצועי – ״קוליק״ בחודשים הראשונים שלאחר הלידה אחת הבעיות הנפוצות שאיתן מתמודדים הורים היא הופעת גזים אצל תינוקות, בשמם המקצועי- קוליק. מזה קוליק? נשימה חיידקית במעי, אשר מתרחשת באופן טבעי אצל תינוקות שבגופם עדיין לא התבססו ״חיידקים טובים״ או ״פלורה הטבעית״. תינוק מגיע לעולם עם מערכת עיכול סטרילית ולאחר שהוא מתחיל לצרוך […]

עייפות יתר אצל תינוקות – איך מזהים ומה עושים?

מהי עייפות יתר אצל תינוקות? מכירה את זה שההרדמה של התינוק שלך לוקחת הרבה יותר זמן מהרגיל? סביר מאוד שהוא הגיע לעייפות יתר. כשתינוק מגיע לעייפות יתר זה יבוא לידי ביטוי בתחושת עייפות מוגברת ואחריה תהיה התאוששות וחזרה למצב עירני מאוד. עייפות יתר היא מצב בו התינוק פספס את חלון השינה שלו, והגוף שלו מגביר […]

ייעוץ שינה מוזל

ייעוץ שינה, כמה זה עולה? משפחות שעברו תהליך עם יועצת שינה מעידות על שינוי מדהים ששיפר להם את איכות החיים מקצה לקצה. יחד עם זאת יש לא מעט משפחות שנרתעות מעלות ייעוץ שכזה. החדשות הטובות הן שלא חייבים לשלם 2600 ש״ח על תהליך מלא, אפשר לבחור בפגישת אבחון בלבד על ידי יועצת שינה שתעלה 650 […]

חיסונים לתינוקות ולמה לצפות אחרי?

החיסונים נחשבים לאחד מההישגים הגדולים ביותר של עולם הרפואה. בזכות החיסונים אנו מצילים מיליוני תינוקות מידי שנה. מחלות שבעבר גרמו לתמותה גבוהה, ואף גרמו לנזקים בלתי הפיכים לאלו ששרדו, הן היום נדירות ביותר. ומסיבות אלו ישנה רשימה ארוכה של חיסונים עליהם משרד הבריאות ממליץ, גם לתינוקות וגם למבוגרים. באיזה גילאים מחסנים תינוקות? החיסון הראשון, הפטיטיס […]

חפץ מעבר – שלבים בהתפתחות התינוק

מה זה בעצם חפץ מעבר? חפץ ממשי שמעניק ביטחון לתינוק במעברים ובשינויים. פריט מעבר, אובייקט מעבר או בשמו באנגלית Comfort Object הוא פריט מעניק תמיכה נפשית שהתינוק זקוק בשנים הראשונות לחייו. דוגמאות לחפצי מעבר שמיכה סדין בד בובה או דובי חיתול ומוצץ (אחד בפה אחד ביד) חפץ מעבר שמלווה את התינוק בשלבי ההתפתחות מהם תופעות מעבר? […]

איך להרדים תינוק?

איך להרדים תינוק? כך תעזרי לתינוק שלך להרדם בקלות הדבר החשוב ביותר להכיר לפני הכל הוא גיל התינוק. תינוקות מעל גיל חמישה חודשים ניתן ללמד להרדם בצורה עצמאית. עד גיל חמישה חודשים, תינוק יהיה זקוק לנו ההורים כדי להרדם. איך להרדים תינוקות בני פחות מ-5 חודשים? התינוק הקטן שלנו יצא ממקום מעורסל, עטוף, חמים שנקרא […]

סדר יום לתינוק ולמה שגרה זה חשוב?

לשגרת יום יש קשר ישיר לשנת הלילה. ילדים שאין להם סדר יום קבוע יחוו יותר קשיים בשינה. סדר יום נקבע רק על ידי ההורים. השגרה והסדר מעניקים לתינוק ביטחון ולהורים קל יותר לזהות את צרכי התינוק. כשיש סדר יום לתינוק ברור מה מגיע אחרי מה. הוא יודע למה לצפות, התגובה שלו תהיה רגועה יותר ונינוחה יותר. […]

הורמון מלטונין אצל תינוקות

מהו הורמון מלטונין? הורמון המלטונין, ״הורמון השינה״ או ״הורמון החושך״ כפי שרבים נוהגים לכנות אותו, הוא הורמון המופרש מבלוטת האצטרובל במוח. מדובר בהורמון זה מופרש בחושך ומדוכא באור ונועד לעודד שינה, לגרום לגוף לשינה טובה יותר ומאפשר לישון שינה רציפה יותר. מחסור במלטונין גורם לשיבוש תהליכי שינה ויכול להגיע עד מצב של הפרעת שינה. רמת […]

מחזורי שינה אצל תינוקות

לפני הכל, מהם בכלל מחזורי שינה? מחזור שינה הם דפוסים חוזרים של ערות ושינה מרגע שאדם הולך לישון ועד שמתעורר. שינה חשובה לתינוק. הוא זקוק לזמן שינה אופטימלי לטובת התפתחות בריאה ומיטבית. הבנת מחזורי השינה השונים של תינוקות תעזור לך כאמא להבטיח שהתינוק או הילד שלך מקבל מספיק מנוחה בכל גיל, מלידה ועד גילאים בוגרים […]

איך לסדר נכון את מיטת התינוק?

איך תבחרי מזרן למיטת תינוק? למיטת תינוק יש לבחור במזרן קשיח שמותאם לתינוקות וזאת למניעת חנק בעת השינה. רוב המזרנים הנמכרים היום למיטות תינוק מגיעים גם עם צד אחד רך יותר. בגיל שנה ניתן להפוך את הצד של המזרן לרך יותר. חשוב לבחור מזרן שיתאים במדוייק למידות המיטה, בלי רווחים, מה שיכול להיות מסוכן עבורם. […]