עייפות יתר אצל תינוקות - איך מזהים ומה עושים?

עייפות יתר אצל תינוקות – איך מזהים ומה עושים?

מכירה את זה שההרדמה של התינוק שלך לוקחת הרבה יותר זמן מהרגיל?

סביר מאוד שהוא הגיע לעייפות יתר.

כשתינוק מגיע לעייפות יתר זה יבוא לידי ביטוי בתחושת עייפות מוגברת ואחריה תהיה התאוששות וחזרה למצב עירני מאוד.

עייפות יתר היא מצב בו התינוק פספס את חלון השינה שלו, והגוף שלו מגביר את הפרשת האדרנלין.

הורים רבים מתארים את זה שהילד נראה עירני יותר מתמיד, הוא ב״היפר״, בשיא שלו. מצב של פעלתנות והיפראקטיביות.

חשוב לזהות את אותם הסימנים בשלב מוקדם, על מנת שהתינוק יכנס לשינה בעיתוי הנכון עבורו, ולא יגיע לעייפות יתר.

תפקידנו כהורים להיות עירניים לתינוק, לחפש את אותם סימנים מקדימים, ולהשכיב את התינוק לישון בזמן.

זאת משימה לא פשוטה אבל היא אפשרית, ברגע שנשים על זה דגש ונחפש את סימני העייפות נוכל להכניסו בזמן הנכון לשינה. מה שיהפוך את ההרדמה לקצרה ואיכותית.

במידה ונפספס את אותו החלון, התינוק יראה לנו עירני ולא מוכן לשינה, זה יגרום לו לדחות עוד את מועד השינה ולהגדיל עוד יותר את העייפות יתר.

בשלב בו התינוק בעייפות יתר וננסה להרדים, ההרדמה תהיה ארוכה, מלווה בבכי והתנגדויות לרב.

הרדמה בעייפות יתר תמיד תהיה קיצונית יותר.

ארוכה מאוד, מלווה בבכי, בהקשתות גב והתנגדויות למינהן, נרגיש שקשה לתינוק להתכנס לשינה ולהרפות.

או לחלופין ההרדמה יכולה להיות קצרה מאוד, ברמת ההטרקות למיטה.

אין מה לחשוש כי אולי זה לא העיתוי, אלא פשוט יש קושי ממשי לתינוק.

הוא זקוק לנו כדי שנהיה שם מיכל סבלנות והכלה ענקי עבורו ולעזור לו להתכנס לשינה.

שינה זה צורך לא פחות חשוב ממזון.

בשנים הראשונות לחיים לשינה חשיבות קריטית לגדילה והתפתחות תקינה של התינוק.

תפקיד ההורים להיות קשובים לצרכי הילד, להבין אותו ולספק לו את צרכיו.

להיות מיכל עבורו ולעזור לו בהתכנסות לשינה, ולדאוג לו לשינה איכותית ורציפה עד כמה שניתן.