סבסוד ייעוץ שינה בקופות החולים
כמה החזר כספי ניתן לקבל בחזרה מקופות החולים על ייעוץ שינה?
קופות החולים מזכות את מבוטחותיהן בהחזר בן כ-400 ש״ח בממוצע עבור ייעוץ שינה, כמובן שלנושא תנאים מגבילים ושונים בין קופה לקופה.
למה קופות החולים משתתפות בעלות ייעוץ שינה?
לחוסר שעות שינה יש השלכות ברמות שונות (פיזיולוגית, נפשית, רגשית ועוד).
ההפתחות התקינה של הילד עלולה להפגע.
האטה בקצב חילוף החומרים, בעיות במערכת החיסונית שעלולות להתפתח, קשיים בריכוז וקשב ועוד.
תינוק או פעוט עם מחסור בשעות שינה משפיע גם על סביבתו.
מצב זה יוצר הורים שלא מתפקדים בגלל חוסר בשעות שינה ומתקשים גם במהלך היום.
מה שיוצר אצלם לעיתים חוסר סבלנות, כעס ועצבנות.
בעיות שינה אצל תינוקות או פעוטות לא עוברות עם הגיל, הן משנות את אופיין, אבל אם אינן מטופלות הן לא עוברות מעצמן.
לחוסר שעות שינה יש השלכות ברמות שונות. (פיזיולוגית, נפשית, רגשית ועוד.)
ההפתחות התקינה של הילד עלולה להפגע.
האטה בקצב חילוף החומרים, בעיות במערכת החיסונית שעלולות להתפתח, קשיים בריכוז וקשב ועוד.
תינוק או פעוט עם מחסור בשעות שינה משפיע גם על סביבתו.
מצב זה יוצר הורים שלא מתפקדים בגלל חוסר בשעות שינה ומתקשים גם במהלך היום. מה שיוצר אצלם לעיתים חוסר סבלנות, כעס ועצבנות.
בעיות שינה אצל תינוקות או פעוטות לא עוברות עם הגיל, הן משנות את אופיין, אבל אם אינן מטופלות הן לא עוברות מעצמן.
בשנים האחרונות קיימת עלייה בכמות הפניות אל יועצות שינה בניסיון לקבל ייעוץ כיצד לפתור את אותן בעיות בשינה.
ההבנה שייעוץ השינה אינו חייב להתנהל בצורה בה אנו נותנים לילד לבכות עד ש״ילמד להרדם עצמאית״.
כיום יש מודעות והבנה שיש חשיבות גדולה מאוד לייעוץ בו ניתן ללמד את הילד להרדם עצמאית במקביל למענה לצרכיו בהלימה למחקרים על התקשרות בטוחה של התינוק לדמות המטפלת.
בעקבות ההבנה ששירות ייעוץ שינה הוא שירות שמאוד תורם לתינוק ולסביבתו, קופות החולים כיום משתתפות בעלותו.
מדובר בהחזר מתוך סל ההריון וניתן להשתמש בו עד גיל חצי שנה בכל הקופות חולים.
מה נותנת כל קופה למבוטחיה?
החזרים מקופת חולים כללית
- זכאיות חברות כללית מושלם פלטינום להחזר כספי בגין ייעוץ שינה עד חצי שנה לאחר לידה
- גובה ההחזר יהיה 75% ועד תקרה של 400 ש״ח לייעוץ
- הזכאות ניתנת במסגרת סל ההריון בסך 2000 ש״ח
- חברות כללית מושלם זהב אינן זכאיות להחזר
החזרים מקופת חולים מכבי
- זכאיות חברות מכבי שלי להחזר כספי בגין ייעוץ שינה עד חצי שנה לאחר לידה
- גובה ההחזר יהיה 75% ועד תקרה של 431 ש״ח לייעוץ
- זכאות זאת ניתנת במסגרת צ׳ק כיסוי לכל הריון בסך 2156 ש״ח
- חברות מכבי זהב או מכבי כסף אינן זכאיות להחזר
החזרים מקופת חולים מאוחדת
- זכאיות חברות מאוחדת שיא להחזר כספי בגין ייעוץ שינה עד חצי שנה לאחר לידה
- לכל ייעוץ החזר עד 400 ש״ח
- הזכאות ניתנת במסגרת סל ההריון בסך 2000 ש״ח
- חברות מאוחדת עדיף אינן זכאיות להחזר
החזרים מקופת חולים לאומית
- זכאיות חברות לאומית זהב להחזר כספי בגין ייעוץ עד חצי שנה לאחר לידה
- גובה ההחזר יהיה 75% ועד תקרת החזר של 425 ש״ח לייעוץ
- הזכאות ניתנת במסגרת סל ההריון בסך 2000 ש״ח
- חברות לאומית כסף אינן זכאיות להחזר
ההבנה וההכרה מצד קופות החולים בנושא ייעוץ שינה קיימת. שכן שינה בריאה אצל התינוק או הפעוט ימנעו בעיות אחרות בתפתחות התקינה שלו.
המשותף לכל הקופות חולים הוא שכדי לנצל את ההטבה יש להתחיל את תהליך הייעוץ לפני הגעת התינוק לגיל חצי שנה. בכל מקרה הסכום לייעוץ הוא עד תקרה של בסביבות 400 ש״ח.
רגע, גיל חצי שנה מתאים לייעוץ שינה?
כן! אני מתחילה ייעוץ שינה לתינוקות מגיל חמישה חודשים וזה בדיוק הגיל הנכון מבחינה פיזיולוגית.
ולמה הכוונה?
בחודשים הראשונים לחיי התינוק רמת המלטונין המופרשת בגוף היא כמעט אפסית ומכאן שהשינה מפוזרת על כל היממה ואין בשלות של השעון הפיזיולוגי.
לקראת גיל חצי שנה רמת המלטונין בגוף מתחילה לעלות, כשרובה מופרשת בלילה ואז ניתן לראות דפוסי שינה.
דפוס בו עיקר השינה מתרכזת בלילה, שם ניתן להקנות לתינוק יכולות הרדמות עצמאית ולהגיע לשינה רציפה יותר.
רוצה לשמוע עוד? אני כאן בשבילכם
גילוי נאות, אני ענבר ואני יועצת שינה בשיטת לילה טוב.
רוצה לדעת מה זה אומר ואיך אני יכולה לעזור לך?